Описание ашваганды и применение ее лечебных свойств

АшвагандаРастение ашваганда пользуется широкой популярностью в Индии. О нём также известно у нас, в аптеках можно приобрести биологические активные добавки на его основе. Но не всем известно о пользе этого уникального растения, способного продлить молодость, увеличить энергетические силы, улучшить репродуктивные способности, укрепить нервную систему.

Описание

Ашваганда (Withania somnifera) — это низкий по высоте (от 30 сантиметров до метра) многолетний кустарник, имеющий разветвления стеблей и темные зеленые листья в форме овала. Цветы растения — маленькие белые с зеленоватым оттенком, неброские на вид, напоминают колокольчик с загнутыми лепестками. Цветки самоопыляющиеся, из них позже получаются красные наполненные ягоды, которые закрываются тоже красноватой поблёскивающей чашечкой, напоминающей фонарик. Ашваганда

Семена ашваганды желтовато-оранжевые, круглые и плоские, их размер составляет до двух миллиметров. Корни растения тонкие, достаточно гладкие, способны вырасти до 30-40 сантиметров в длину. Именно корни ашваганды являются самой ценной составляющей этого растения, они помогают человеческому организму быть крепким

Знаете ли вы? Ашваганда переводится с санскрита как «имеющая запах лошади» (не только из-за специфического запаха, но и из-за силы, которую это растение способно дать человеку).

Прародиной ашваганды считают Северную Африку, также её можно встретить по всему Ираку, Западной Индии, Северной Америке, средиземноморских землях и на Среднем Востоке. С целью декоративного применения, она обрела популярность в Китае. Растёт в достаточном количестве на юге Азии и на юго-востоке Африки.

Лекарственную ценность имеют корни и плоды растения. Каких-либо рекомендаций по осуществлению сбора ашваганды не существует, но собирают растение только обученные травники, придерживаясь традиций (аюрведических), подвергая корни смешиванию с соком растения так, чтобы получить больше целебных качеств. Ашваганда Ашваганду используют для изготовления средств с лекарственными свойствами, достаточно распространённых в медицинской практике. Лекарства из корня эффективны для избавления от расстройств психики и состояния апатии. Ашваганда — обладающее тонизирующей мощностью средство с устойчивостью воздействия, биодоступное и отлично усваиваемое организмом. Оно способствует концентрации и восстановительным возможностям памяти.

Ещё в далёкие времена в древней Индии приём ашваганды осуществляли для снятия стресса, от бессонницы, а также для общего оздоровления организма.

Биологическими «родственниками» ашваганды являются дурман, табак, беладонна, белена, петуния, бругмансия, перец, картофель, баклажан, помидор, физалис и капсикум (болгарский перец, чили).

Состав

Ашваганда обладает уникальностью химического состава, она предоставляет широкие возможности для её использования, а также ограничения, связанные с приёмом.

Самая целебная часть этого растения — его корнихарактеризуется наличием:

  • фитостеринов (способствуют улучшению гормонального фона, становятся преградой на пути развития проблем с половой системой);
  • сапонинов (увеличивают восприимчивость организма к действию активных веществ в составе растения, препятствуют развитию склероза);
  • витанолидов (способствуют улучшению иммунитета, противостоят депрессии, выявляют тонизирующее и противовоспалительное воздействие на организм);
  • свободного витаферина А (оказывает противоопухолевое действие на организм);
  • аминокислот: цистин, аланин, глицин, глутаминовая кислота, триптофан;
  • олигосахаридов (благоприятно влияют на состояние толстого кишечника, его микрофлору, характеризуются свойствами, подобными пищевым волокнам);
  • алкалоидов (изопеллетиеринов, анаферинов, сомниферинов), фенольных кислот, аминокислот, пептидов, липидов, кумаринов, ситоиндозидов;
  • микроэлементов, макроэлементов.

Ashwagandha Все эти компоненты при попадании в желудочно-кишечный тракт достаточно легко усваиваются, и каждый по-своему приносит пользу человеческому организму, участвуя в важных жизненных процессах.

В корнях растения выявлены уникальные растительные антибиотики, которые способствуют подавлению функционирования стафилококков, колибактерий, гонококков, гемолитического стрептококка.

Важно! Воздействие ашваганды на организм отличается постепенностью и мягкостью, не стоит ждать моментального результата, улучшение наступает со временем, в результате регулярного приёма средства.

Полезные свойства

Благодаря своим целебным свойствам, ашваганда способствует:

  • седативному эффекту;
  • контролю количества эстрогенов;
  • нормализации количества андрогенов;
  • регулированию биохимических процессов;
  • повышению гемоглобина;
  • выведению «плохого» холестерина;
  • укреплению суставов и костей;
  • выработке гормонов;
  • снятию воспалительных процессов;
  • тонизирующему эффекту;
  • профилактике атеросклероза;
  • заживлению ран;
  • подавлению действия бактерий;
  • остановке развития онкологических процессов;
  • стабилизации нервной системы;
  • активизации мозговой работы, улучшению метаболизма мозга;
  • улучшению настроения;
  • увеличению энергетического запаса в организме;
  • избавлению от бессонницы;
  • улучшению качества сна;
  • снятию усталости;
  • повышению устойчивости в стрессовых ситуациях;
  • стимулированию иммунитета;
  • омолаживанию организма;
  • повышению выносливости;
  • развитию и укреплению мышц;
  • восстановлению после тяжёлых заболеваний.

Ашваганда Ашваганда поможет студентам во время сессий, людям, напряжённо работающим, при значительных физических нагрузках. Препараты на её основе рекомендованы к употреблению, как с целью лечения, так и для профилактических мер.

Важно! Ашваганда может помочь забыть о табачной зависимости, она применяется совместно с другими средствами для борьбы с наркозависимостью.

Применение

Ашваганда и препараты на её основе достаточно популярны в народной медицине. Её рекомендуют при:

  • проблемах с сердечно-сосудистой системой (способствует стабилизации давления, нормализации ритма сердца, снижению риска ишемической болезни сердца, предотвращению сердечно-сосудистых болезней);
  • грибках (применяется в комплексной противогрибковой терапии кандидоза);
  • заболеваниях бронхов и лёгких, туберкулёзе (укрепляет иммунитет, достаточно эффективно и быстро очищает органы дыхания от слизи);
  • болезнях женской половой системы (для лечения нарушений в менструальных циклах, бесплодия в комплексе с медикаментами, улучшая действие препаратов и давая возможность уменьшить их дозы без ущерба для результатов лечения, профилактики фибромиомы и мастопатии);
  • половом бессилии у мужчин (отвары из корня увеличивают активность сперматозоидов, повышают возможность зачатия, помогают в лечении простатита);
  • восстановлении после тяжёлых заболеваний, перенесённых операций.

Ашваганда Для тех, кто решил применить на практике целебные свойства ашваганды, нужно знать некоторые нюансы использования средств на её основе. Например, на острой стадии вирусных инфекций приём средства не принесёт пользы, а с целью восстановления после перенесённого заболевания ашваганда более чем кстати. Она способна быстро вернуть и укрепить потраченные силы.

Приём ашваганды осуществляют курсом по две недели. Её принимают в виде отваров, порошков, размешанных в молоке, таблеток. С целью большей эффективности лечения применяются фитотерапевтические сборы, в которые наряду с ашвагандой входят и другие лечебные травы.

Вред и противопоказания

Ашваганда — необычайно полезное растение, имеющее также некоторые противопоказания. Поэтому перед началом её приёма необходимо взвесить все положительные и возможные отрицательные моменты. Ашваганда При передозировке и длительном приёме возможны:

  • ощущение депрессии и апатии;
  • постоянное нежелание подниматься утром, вне зависимости от количества и качества сна;
  • медлительное и заторможенное реагирование;
  • недостаток жизненных сил;
  • рвота, расстройство желудка.

Если приём средств на основе ашваганды не контролировать, то отрицательные последствия от её приёма могут только усугубиться. Поэтому такие препараты рекомендуется совмещать с другими пищевыми добавками и не превышать рекомендованную дозу.

Аюрведа — система традиционной медицины Индии, страны, которую можно считать родиной специй. Согласно аюрведе, в список пряностей, обязательных к употреблению, входят куркума, имбирь, кориандр, пажитник, тмин.

Противопоказаниями к приёму ашваганды являются:

  • появление аллергических реакций;
  • детский возраст;
  • период беременности и кормления грудью;
  • наличие язвы желудка;
  • нарушения функций щитовидной железы;
  • патологические процессы во внутренних органах;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • несовместимость с некоторыми другими препаратами.

Ашваганда

Знаете ли вы? В аюрведе главенствует теория о пяти элементах, их которых состоит все, что нас окружает, в том числе и мы сами. Эти элементы — воздух, вода, земля, огонь и эфир.

Ашваганда действительно эффективна. Она заслужила признание во многих странах мира. Круг показаний к приёму средств на её основе достаточно широк, хотя имеются минусы, заставляющие насторожиться. Но нужно помнить, что любой продукт, употребляемый в пищу человеком, при правильном применении приносит пользу, а при халатном отношении может нанести вред.

Была ли эта статья полезна?
Да
Нет
26 раз уже
помогла


Нет комментариев
Добавить комментарий