Полезные свойства и противопоказания зверобоя

О лекарственной травке с угрожающим названием «зверобой» наверняка слышал каждый. Но чем конкретно полезно это растение, кому можно, а кому нельзя его применять и как именно нужно использовать сырье для получения максимального результата — вопросы, ответы на которые известны пока далеко не всем. Давайте разбираться!

Описание

Зверобой обыкновенный, или продырявленный (дырявый) — это многолетняя прямостоячая трава со стройными голыми стеблями. Обычно высота растения составляет около 30 см, но в благоприятных условиях может достигать 80 см. Корни тонкие, но имеют множество боковых ответвлений. Листья имеют форму эллипса или яйца и покрыты многочисленными светлыми и темными крапинками, похожими на дырочки. Цветы небольшие, ярко-желтого цвета, именно они являются главным источником целебных свойств. Растение широко распространено по всему миру, в основном в северном полушарии, и лучше всего чувствует себя на хорошо освещенных сухих участках — на лугу или поляне.

Латинское название зверобоя — Hypericum. В народе оно также известно как кровавец, красная травица, заячья кровь, а также трава Иоанна Крестителя (в английском варианте — Святого Джона).

Существует несколько разновидностей зверобоя, причем некоторые из них представляют собой кустарники и даже мелкие деревья. Однако своими полезными свойствами знаменита именно трава.

Состав растения

Химический состав зверобоя поражает количеством активных веществ. В листьях и соцветиях этой травы содержатся:

• дубильные вещества (не менее 10 %), являющиеся отличным средством для заживления ран, предотвращения распространения инфекции и снятия воспаления;
• флавоновые соединения (гликозид гиперозид, рутин, кверцитрин, кверцетин, изокверцитрин мирицетин, лейкоантоцианы), укрепляющие стенки сосудов и предотвращающие склероз (особенно это касается рутина);
• антоцианы, обладающие огромным множеством полезных свойств, в частности, антиоксидантным, желчегонным, слабительным, противовирусным, седативным, кровоостанавливающим;
• производные антрацена (гиперицин, гиперфорин, псевдогиперицин, протопсевдогиперицин, гиперин, франгулаемодинантранол), некоторые из которых обладают свойством успокаивать нервную систему и снимать симптомы депрессии;
• фитонциды — натуральные вещества, обладающие активным антибактериальным действием;
• каротиноиды, являющиеся сильнейшими антиоксидантами, иммуномодуляторами и кардиопротекторами, а также имеющие способность преобразовываться в витамин А, необходимый для хорошего состояния кожи, зрения, правильной работы половых желез, эндокринной, дыхательной, кровеносной систем и др.;
• токоферол (витамин Е), улучшающий тканевое дыхание, обладающий антиоксидантным действием, стабилизирующий работу эндокринных и половых желез, помогающий усвоению белковой и жирной пищи;
• никотиновая кислота (витамин РР), укрепляющая нервную систему и благотворно влияющая на сердечно-сосудистую систему;
• холин (витамин В4), улучшающий обменные процессы и выводящий жир из печени;
• аскорбиновая кислота (витамин С);
• сесквитерпены — душистые вещества, обладающие также противогельминтным действием;
• цетиловый спирт, являющийся природным загустителем и широко применяющийся в косметологии.

Помимо этого, в зверобое присутствуют также углеводы, сахара, тритерпеновые сапонины, алкалоиды, смолы, эфирные масла и другие биологически активные вещества.

Полезные свойства зверобоя

Многочисленные полезные свойства зверобоя, обусловленные его составом, человечество широко использует с давних времен.

Эта трава действительно обладает сильнейшим антисептическим, антимикробным, заживляющим, регенерирующим и болеутоляющим действием. Помимо этого, зверобой широко используется как мочегонное, желчегонное, антигельминтное и вяжущее средство.

Отвары и настои, приготовленные из «красной травицы», наши предки использовали для лечения ран и ожогов, ревматизма и геморроя, туберкулеза и остеохондроза, женских недугов и головных болей, респираторных и простудных заболеваний, патологий печени, почек и желудочно-кишечного тракта, расстройств мочеполовой системы, в том числе цистита и недержания мочи, проблем с сердцем, нервных расстройств и даже онкологии.

Однако, пожалуй, одно из самых удивительных свойств зверобоя связано с его способностью помогать от такого «модного» в современном мире состояния, как депрессия. Сегодня о ней говорят насколько часто, что специалисты даже стали называть ее «простудой психиатрии».

Находясь в депрессии, человек перестает радоваться жизни, не верит в будущее и не ждет от него ничего хорошего. В поисках спасения кто-то глотает пригоршнями антидепрессанты, кто-то ищет облегчения в алкоголе и наркотиках, а кто-то просто сводит счеты с жизнью.

При этом, в отличие от большинства психотропных препаратов, зверобой в качестве лекарства от меланхолии практически безвреден и не имеет противопоказаний, благодаря чему лечебные свойства этой травы, в том числе как антидепрессанта, широко используются и в официальной, и в народной медицине.

Применение

Зверобой применяется в пчеловодстве, легкой промышленности, кулинарии и других областях, но наиболее интересны для человека, безусловно, возможности лечить с помощью этой травы «девяносто девять недугов».

В современной медицине

Современная медицина использует Hypericum как в натуральном виде (высушенные верхушки с соцветиями), так и в более современных формах (спиртовых настоях, экстрактах, таблетках). Назначают такие средства при болезненных состояниях трех основных направлений:

1. Воспалительные процессы на коже и в ротовой полости, в частности, абсцессы, флегмоны, гайморит, стоматит, ангина, фарингит, поражения десен, а также ожоги и гнойные раны;
2. Патологии желудочно-кишечного тракта, а также желчевыводящих путей, в том числе холецистит, диарея, вздутие живота, гепатит, дискинезия желчных путей, нарушение сократительных способностей желчного пузыря и др.;
3. Расстройства нервной системы, в том числе депрессия, бессонница, постоянное ощущение тревоги.

Первое направление использования «красной травицы» основано на наличии в ней каротиноидов, фитонцидов и дубильных веществ. В частности, для лечения воспалительных процессов подобного характера назначают противомикробное средство «Новоиманин», являющееся, по сути, экстрактом зверобоя. Стабилизирующее действие, оказываемое растением на желчную систему, кишечник и желудочно-кишечный тракт, объясняется входящими в его состав эфирными маслами, антоцианами и холином.

В качестве натуральных антидепрессантов психиатры часто назначают препараты «Гелариум Гиперикум», «Депривит», а также капсулы российского производства под многообещающим названием «Негрустин». Содержащийся в таких лекарственных формах экстракт зверобоя поднимает настроение и выводит пациента из состояния меланхолии, подавленности, раздражительности и беспокойства. При этом он не вызывает побочных эффектов, не снижает скорость реакции, поэтому указанные препараты, в отличие от подавляющего большинства синтетических антидепрессантов, в аптеках отпускаются без рецепта.

В народной

В народной медицине траву Иоанна Крестителя используют еще шире. Помимо указанных выше направлений, травники лечат отварами, настоями и настойками зверобоя аритмию, гастрит, изжогу, артрит, ревматизм и многие другие заболевания.

Все перечисленные лекарственные формы на основе зверобоя (отвары, спиртовые настойки, водные настои) можно легко приготовить в домашних условиях, используя сырье (высушенную траву и соцветия), продаваемое в аптеках или на базаре, либо же собранное самостоятельно. При покупке специалисты рекомендуют отдавать предпочтение траве, которая реализуется россыпью, а не в специальных порционных пакетах, как чай.

Можно использовать кровавец в чистом виде либо в виде травяного сбора, в последнем случае, за счет грамотного подбора компонентов, можно добиться усиления лечебного эффекта в желаемом направлении. Например, комплекс «душица + мята + зверобой» дает прекрасный противопростудный эффект, зверобой в сочетании с тысячелистником — известное средство для лечения печени и холецистита, а смесь красной травицы с ромашкой, березовыми почками, листьями земляники и бессмертника вообще называют «волшебной пятеркой», настолько широким спектром полезных свойств он обладает.

А еще из зверобоя можно заварить отличный травяной чай. По сути, такой напиток является таким же целебным снадобьем, как отвар или настой, и еще его можно обогатить другими компонентами, например, шиповником (сочетание сладкого и горького — отличное вкусовое решение, а антипростудный эффект от подобного напитка точно гарантирован).

В косметологии

Как уже упоминалось, трава Иоанна Крестителя благотворно действует на кожу, тонизирует и омолаживает ее. Известно также отшелушивающие и антисеборейные свойства растения, а вяжущий эффект, которым оно обладает, отлично подходит для борьбы с чрезмерной жирностью кожи и волос.

На этом основаны многочисленные рецепты масок и лосьонов, которые можно без труда приготовить в домашних условиях.

Например, для лечения угревой сыпи, акне, кожных воспалений и мелких травм, удаления жирного блеска и тонизирования кожи используется отвар красной травицы. В качестве ухода за жирной кожей хорошо подойдут маски из травы зверобоя (сухую траву нужно просто мелко порубить, залить водой, подогреть, не доводя до кипения, и накладывать на лицо равномерным слоем на 20 минут).

Отвар из зверобоя с ромашкой (в равных частях) — отличное средство для умывания: кожа станет нежной и гладкой, как у младенца.

Если отвар зверобоя разлить по формочкам и заморозить, такими кубиками можно протирать кожу лица по утрам, чтобы сузить поры. Такие процедуры показаны людям с жирной кожей, подверженной угревым высыпаниям. Им же подойдет целебный лосьон — отвар зверобоя, смешанный с водкой (столовая ложка на стакан отвара). Обладателям сухой кожи также пригодится красная травица, но из нее стоит приготовить не лосьон, а крем. Отвар или настойку из травы смешиваем со сливочным маслом, взбиваем, добавляем несколько капель лимонного сока — и отменное питательное средство для кожи лица готово!

Для ухода за жирными волосами в качестве ополаскивающего средства после мытья готовы рекомендуют использовать водяной настой или отвар зверобоя, в который, для борьбы с выпадением волос, можно также добавить немного коры дуба.

В качестве лекарства от перхоти подойдет масляно-медовый экстракт красной травицы: сухое сырье порубить, смешать с подсолнечным или другим растительным маслом, выдержать в темном месте под плотной крышкой две недели, процедить, добавить немного меда, ряженки и несколько капель лимонного сока. Полученное средство аккуратно втирают в кожу головы, через четверть часа смывают. После такой процедуры голову нужно хорошо вымыть с шампунем, иначе кожа останется жирной.

Трещины на пятках — это очень болезненно. Если вы столкнулись с такой проблемой, попробуйте попарить ноги в ванночках с крутым отваром зверобоя: 2 столовые ложки сухой травы на каждый литр воды. Сначала пять минут варим концентрированный раствор с небольшим количеством воды, затем разводим до нужной концентрации. Температура воды должна быть настолько горячей, насколько можно вытерпеть, держать в ней ноги следует до тех пор, пока вода не остынет до комнатной температуры.

Побочные эффекты и противопоказания

Выше мы неоднократно упоминали о том, что зверобой, при всех своих многочисленных полезных свойствах, практически не имеет противопоказаний, благодаря чему и пользуется такой популярностью как у дипломированных врачей, так и у народных целителей. На самом деле это не совсем так: любое растение, содержащее в своем составе химически активные вещества, нужно использовать с осторожностью и, в идеале, после консультации с семейным доктором.

Тем более это актуально, если растение имеет название, несущее в себе угрозу. Самое время, кстати, разобраться, почему такое замечательное лекарственное растение получило название «зверобой».

Никакого колдовства в этом явлении на самом деле нет. Дело в том, что входящий в состав зверобоя гиперицин очень сильно увеличивает восприимчивость кожи к ультрафиолету. Еще один возможный побочный эффект от использования лекарственного растения — аллергическая реакция. Она может быть как наружной (сыпь, покраснение, ощущение зуда), так и более серьезной (ангионеврический отек, судороги, анафилактический шок). Любое проявление аллергии, даже незначительное, является основанием прекратить прием препарата или хотя бы серьезно поговорить на эту тему со своим врачом, поскольку это заболевание имеет очень неприятное свойство: с каждым последующим поступлением аллергена в организм тяжесть реакции увеличивается.

Если говорить о противопоказаниях к употреблению препаратов на основе зверобоя, то к ним относятся:

• беременность и период лактации (входящие в состав травы вещества могут вызвать кровотечение, а, следовательно, выкидыш; кроме того, есть опасность негативного воздействия компонентов растения на плод);
• хронические патологии почек и печени (гиперицин, присутствующий в растении, должен своевременно выводиться из организма, в противном случае могут наступить опасные осложнения);
• эстрогензависимые опухоли, в частности, миома матки, рак молочной железы и т.п.;
• тяжелые формы депрессии.

Одновременно с препаратами зверобоя нельзя принимать:

• алкогольные напитки;
• другие антидепрессанты;
• препараты против эпилепсии;
• любые препараты, в состав которых входят аминокислоты, резерпин, теофиллин, варфарин, гепарин, препараты триптановой группы (средства от мигрени).

Любые противопоказания и побочные эффекты лучше всего способен оценить врач. Несмотря на то, что зверобой и его препараты отпускаются в аптеках свободно, прежде чем использовать его в качестве лекарства, лучше обратиться за медицинской консультацией. Только в таком случае многочисленные целительные свойства этой «травы от 99 недугов» принесут пользу и укрепят ваше здоровье. Чтобы избавиться от страшных мук, несчастным овечкам нужно было всего лишь зайти в тень. Помните об этом и не занимайтесь самолечением!