Лучшие рецепты зеленого горошка на зиму в домашних условиях
Все мы любим и часто используем зеленый горошек. Многие всеми любимые салаты не обходятся без него. В нашей статье мы расскажем, какую пользу он приносит, а также как можно закрыть зеленый горошек несколькими способами в домашних условиях. Самостоятельно приготовив консервацию, вы сможете в зимнее время лакомиться вкусным горошком.
Польза
Зеленые бобы славятся низкой калорийностью: в 100 г содержится всего 55 ккал.
Они обладают маленькой энергетической ценностью по сравнению со зрелыми собратьями, поэтому являются частью диетического меню.
Бобы полезны тем, что способствуют уменьшению вероятности инфаркта, гипертонии и прочих сердечных заболеваний. Зеленые бобы являются идеальным компонентом, который должен присутствовать в здоровом питании. Гороховое пюре — отличное мочегонное средство, его часто употребляют в пищу при возникновении отеков или наличии камней в почках.
Рекомендуемые сорта
Прежде чем проводить консервирование зеленого горошка в домашних условиях, стоит разобраться, какие сорта подходят для этого лучше. В наше время для консервации чаще всего выбирают такие сорта, как высший, первый и столовый. Идеально подходят для консервирования мозговые сорта, которые специально были выведены для этих целей. Их бобы отличаются мягкостью и сладким вкусом, а жидкость при консервировании остается прозрачной.
Для консервации также подойдут такие сорта:
- «Альфа»;
- «Овощное чудо»;
- «Динга»;
- «Джоф»;
- «Вера».
Рецепты заготовки зеленого горошка
Заготавливать горох можно разными способами: без стерилизации и с ней. Рассмотрим подробнее, как без особого труда в домашних условиях можно законсервировать зеленый горошек.
Без стерилизации
Если у вас есть дачный участок — прекрасно, ведь вы можете законсервировать бобы, которые вырастили собственноручно. Однако не стоит расстраиваться, если вы — городской житель. Приобрести подходящий для консервирования горошек можно на рынке.
- зеленый горох (на 3 поллитровые банки);
- очищенная вода — 1 л;
- соль — 3 ст. л;
- сахар — 3 ст. л;
- лимонная кислота.
Первым делом необходимо подготовить сам горох — достать его из стручков и хорошенько промыть. Консервирование включает в себя такие этапы:
- Необходимо приготовить маринад: закипятить воду, в которую предварительно добавить сыпучие ингредиенты.
- Варить смесь ¼ часа.
- Высыпать лимонную кислоту (1 ч. л).
- Подготовить банки: обдать их кипятком.
- Шумовкой достать горох из емкости и разложить по банкам. До верха банки должно оставаться расстояние 15 мм.
- Залить банки с горохом маринадом.
- Закатать емкости крышками и поставить в укрытое от света, прохладное место. Если у вас нет погреба, стоит оставить банки в холодильнике.
Со стерилизацией
Теперь ознакомимся с рецептом зеленого горошка, консервированного со стерилизацией.
- очищенный от стручков горох — 600 г;
- 1 полуторалитровая банка или 3 поллитровых;
- кислота (лимонная или уксусная);
- соль — 1 ст. л;
- сахар — 2 ст. л;
- очищенная вода — 1 л.
Консервирование заключается в следующих этапах:
- Горох необходимо бланшировать на протяжении 3 минут.
- Добавить в воду сыпучие ингредиенты, закипятить.
- Разложить горох по чистым банкам.
- Налить в них кипящий маринад.
- Отправить банки с горохом на стерилизацию на 3 часа.
- Достать емкости из воды, закатать крышками и укрыть теплым одеялом.
Правильное хранение
Идеальным вариантом для хранения консервации является подвал или погреб, но если вы, к примеру, живете в квартире, можно поместить банки в холодильник. Срок годности такого гороха составляет максимум 12 месяцев, но на деле он заканчивается намного раньше.
Ознакомившись с предложенными вариантами консервирования, вы можете выбрать рецепт зеленого горошка на зиму, при этом он будет не как магазинный, а намного вкуснее.
Для консервации вам понадобятся самые обычные ингредиенты, которые есть на кухне у любой хозяйки.
помогла