Эфирное масло сосны: лечебные свойства и применение
За свои целебные свойства ещё в 1535 году сосна была названа деревом жизни. Её использовали для борьбы с цингой ещё индейцы, а в Средние века она помогала бороться с эпидемией чумы. Одним из ценнейших веществ, содержащихся в этом дереве, является эфирное масло. Оно присутствует практически во всех его частях.
Химический состав
Масло сосны — это маслянистая мутноватая жидкость бледно-жёлтого цвета. Имеет смолистый, пряный, с камфорной ноткой запах.
Химический состав зависит от места произрастания дерева, от времени года, когда производилась заготовка сырья. Но в основном выделяют 2 вида масла по наличию в нём Д3-карена или а-пинена. Чаще применяют «пиненовую» разновидность, потому что «кареновая» более аллергенная для человека.
Состав содержит до 60% пинена и 11% карена. Кроме этого, в экстракте присутствуют кадинены, лимонены, камфора, лечебные горькие смолы и другие биологические элементы, обладающие антисептическими и дезинфицирующими свойствами. Кроме витаминов С, Д и каротина, содержатся также витамины В2, Е, К и Р.
Полезные свойства
Эфирное масло сосны благоприятно воздействует на эмоциональное состояние человека:
- Устраняет чувство тревоги, пессимизма и безразличия.
- Борется с усталостью, прекрасно тонизирует.
- Помогает справиться с критикой и раздражением.
- Полезно для нестойкой психики подростков.
- Действует как афродизиак.
Кроме этого, помогает в избавлении от различных недугов:
- Устраняет воспаление и болевые ощущения.
- Помогает при болезнях спины.
- Выводит камни из почек.
- Обладает желчегонным и мочегонным действиями.
- Облегчает кашель, усиливает отхаркивающее действие.
- Помогает при обморожениях, ожогах и заживлении ран.
- Снижает жар и улучшает состояние при простуде.
- Избавляет от гнойничков, рубцов и пигментации.
- Снимает головную боль.
- Нормализует артериальное давление.
- Используется в косметологии.
Применение
Благодаря своим многочисленным полезным свойствам масло сосны нашло широкое применение в качестве омолаживающего средства, также оно подходит для постоянного ухода за волосами.
Для волос
Эфирный экстракт сосны является действенным средством для улучшения состояния волос. Его добавляют в косметические средства по уходу за шевелюрой. Препараты с ним:
- укрепляют ослабленные и ломкие волосы;
- избавляют от выпадения;
- излечивают секущиеся кончики;
- помогают при облысении и перхоти.
Для кожи и лица
Эфирное масло быстро проникает в кровь и обладает таким действием:
- благодаря выработке коллагена разглаживает морщины;
- снижает отёчность;
- устраняет сыпи и пигментацию;
- восстанавливает тонус кожи;
- защищает от вредного воздействия внешней среды.
При беременности
Многие эфирные масла, в том числе и сосновое, по-разному влияют на состояние беременных. Механизмы ароматерапии ещё мало изучены, поэтому мнения медиков в вопросе применения резко расходятся. Всё-таки это высококонцентрированные вещества, которые в таком виде в природе не встречаются.
Поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом. И если получите его одобрение, то всё же придерживайтесь нескольких правил:
- не принимайте их внутрь;
- используйте только для наружного применения;
- исключите полностью в первом триместре, когда ещё не сформирована плацента.
Для ингаляций
Ингаляции с сосновым эфиром с большим успехом применяются при простудных заболеваниях, а также для улучшения эмоционального фона. Есть два вида ингаляций:
- Холодные. Пару капель капнуть на носовой платок и вдыхать аромат несколько минут.
- Горячие. Добавить в аромалампу или растворить в кипятке. Можно накрыть голову полотенцем и подышать паром 5 минут. Ещё можно добавить эфирное масло лаванды или эвкалипта.
Дозировка и условия употребления
Рассматриваемое нами масло является едва ли не единственным, которое нельзя беспрерывно использовать больше одной недели. При его применении важно придерживаться дозировки:
- 5 капель в аромалампы для дезинфекции воздуха и улучшения эмоционального фона.
- 2 капли в аромакулоны.
- Пару капель в банях и около 4 для ароматизации ванны.
- 5-6 капель для массажа при снятии болей и поражений кожи.
- 7 капель на 10 г масла-основы для растираний.
- 2 капли на 5 г косметического средства.
Вред и противопоказания
Если вы решили для улучшения своего здоровья или избавления от болезней использовать сосновое масло, то следует узнать о некоторых предостерегающих моментах:
- Принимать только препарат, одобренный как пищевая добавка.
- Не употреблять детям до 6 лет.
- Не принимать натощак.
- С осторожностью использовать детям и пожилым, чтобы не спровоцировать у первых — аллергию, а у вторых — гипертонию.
- Не использовать при язвах и гастритах.
- Исключить в первом триместре беременности.
- Не больше 2 капель в день, не дольше недели.
При неконтролируемом приёме может ухудшиться состояние у больных с заболеваниями сердца или почек. При злоупотреблении можно спровоцировать проблемы с дыхательными путями. Лучше не использовать средство в чистом виде на коже, а смешать с какой-либо основой, чтобы не вызвать аллергию.
Как сделать: приготовление масла сосны в домашних условиях
В аптеках сейчас не проблема приобрести любое нужное средство. Но иногда останавливает цена или же сомнительное качество продукта. Получить эфирное масло можно и в домашних условиях. При этом необходимо придерживаться некоторых правил при заготовке сырья:
- Нужно собирать сырье вдали от дорог и различных предприятий, а также свалок.
- Заготовку делают с утра, когда в растениях выше концентрация эфиров.
- Сырьё должно быть сухим, чистым и качественным.
После заготовки сырья приступаем к добыче. Это можно сделать тремя способами: холодная мацерация, горячая мацерация и дистилляция:
- При холодной мацерации измельчённым сырьём (почки или хвоя) наполнить треть банки и залить доверху маслом. Закрыть крышкой и оставить в тёмном месте на 5 суток. Периодически банку нужно встряхивать. На 6-е сутки масло нужно отфильтровать, отжать и залить им новую порцию сырья. Так повторить от 4 до 10 раз. Чем больше так сделать, тем выше будет концентрация.
- Горячая мацерация — более быстрый способ, но качество будет ниже. Сделать всё, как при холодной мацерации, но банку не накрывать крышкой и поставить на водяную баню на слабый огонь на 3-4 часа. Температура не должна превышать 37 градусов. Остудить и отфильтровать.
Дистилляция — самый простой метод, но для него нужен дистиллятор.
Для лица
Для приготовления омолаживающей маски нужно взять:
- порошок какао — 1 ст. л.;
- миндальное масло – 3 капли;
- нежирный йогурт – 1 ст. л.;
- сосновое мало – 1 капля.
Смешать все составляющие. Перед процедурой лицо необходимо распарить и ровным слоем нанести маску. Через полчаса смыть тёплой водой и смазать увлажняющим кремом.
Можно приготовить крем для лица:
- по две капли лавандового и можжевелового масла;
- 1 капля соснового;
- 10 мл любого детского или нейтрального крема.
Всё смешать и наносить как крем. Способствует увлажнению и омоложению кожи. Даёт хороший эффект в борьбе с отёками, высыпаниями и пигментацией.
Для волос
Для укрепления волос приготовьте такую маску:
- 100 мл касторового масла;
- 6 капель соснового;
- 3 капли бергамотового;
- 2 капли гвоздичного.
Все ингредиенты смешать и минуту подержать на водяной бане. Тёплую смесь нанести на кожу головы и помассажировать около 5 минут. Собрать волосы под шапочку и оставить на час. После этого помойте волосы с шампунем. Эта маска способствует притоку крови к луковицам и укреплению волос.
Добавление 3-4 капель соснового масла на 5 мл шампуня помогает справиться с облысением, избавляет от перхоти, придаёт эластичность и блеск.
Укрепить волосы можно таким простым способом, как нанесение на зубчики расчёски пары капель эфирного масла.
Таким образом, важность соснового экстракта в нашей жизни неоспорима. Его применение, как и самой сосны, очень разносторонне.
В старину бытовало мнение, что сосна способна снимать порчу, её смола (янтарь) — привлекать богатство, а зашитые в подушку ветки — избавлять от болезней. Используйте все составляющие этого чудесного дерева, и будьте здоровы!
помогла
